Program Vježbaonice provodi se kao nastavak Univerzalne sportske škole te je kao program Hrvatskog školskog sportskog saveza na nacionalnoj razini pokrenut 2018. godine s ciljem uključivanja učenika viših razreda i srednjoškolaca u besplatnu redovitu dodatnu tjelesnu aktivnost.

U 2023./2024. školskoj godini program se provodi u 353 odjeljenja u kojima mjesečno vježba više od 16 000 učenika i učenica viših razreda osnovnih škola te učenika srednjih škola u svim županijama Republike Hrvatske.

Vježbaonica je program namijenjen učenicima od  5. do 8. razreda osnovnih škola te svim učenicima srednjih škola u Republici Hrvatskoj. Program  se  provodi  kao  dio  aktivnosti školskih  sportskih  društava, a  voditelji  su učitelji/nastavnici tjelesne i zdravstvene kulture. Sve aktivnosti u programu Vježbaonice su besplatne, redovite, te zdravstveno usmjerene tjelesne aktivnosti (ZUTA).

VIŠE O VJEŽBAONICI

Ciljevi programa

• poboljšanje zdravstvenog statusa učenika,
• stvaranje zdravih životnih navika,
• povećanje interesa za tjelesnom aktivnošću učenika,
• uključivanje što većeg broja učenika, prvenstveno onih koji nisu uključeni u sustav sportskih klubova, u organizirane školske sportske aktivnosti,
• zadovoljenje učenikovih potreba za igrom, kretanjem, druženjem, istraživanjem.

Realizacija programa

• program se realizira u maksimalno 50 školskih sati tijekom jedne školske godine:
• broj realiziranih školskih sati mjesečno ograničen je na 10 sati,
• program nije nužno održavati u školi, školskoj dvorani ili igralištu, nego se može realizirati na različitim lokacijama, ovisno o uvjetima i želji učenika,
• program je ispunjen raznim grupama sportskih sadržaja,
• tijekom školske godine preporučuje se bavljenje što većim brojem različitih aktivnosti (minimalno šest različitih aktivnosti), a na temelju mogućnosti, uvjeta i interesa učenika,
• voditelj unaprijed obavještava učenike na satovima tjelesne i zdravstvene kulture ili na druge načine o programskim sadržajima koji se nude te poziva zainteresirane učenike za ponuđene sadržaje da se uključe,
• program nema stalan broj polaznika već isti ovisi o aktivnosti koja se provodi,
• učenici ne moraju pohađati program stalno već sami biraju koju će aktivnost pohađati, sukladno svojim željama.

Programski sadržaji podijeljeni su u različite grupe:

• ekipni sportovi s loptom: košarka, rukomet, nogomet, odbojka…,
• sportovi s rekvizitima: tenis, stolni tenis, badminton, hokej…,
• bazični sportovi: atletika, gimnastika, plivanje, borilački sportovi, ritmička gimnastika,
• plesni sportovi:  standardni i latino ples, cheerleading, aerobik i zumba
• ostali sportovi: kuglanje, bočanje, skijanje, rolanje, biciklizam, orijentacijsko trčanje, kros, planinarenje, šah…,
• kineziterapijski programi: vježbe za stopala, loša držanja tijela…,
• sportski sadržaji za razvoj pojedinih sposobnosti: koordinacije, snage, brzine, izdržljivosti, fleksibilnosti, ravoteže…

FOTO NATJEČAJ – #NAJFOTKA VJEŽBAONICE

Polaznike programa Vježbaonice pozivamo na sudjelovanje u foto natječaju koji donosi HŠSS nagrade! 

Svaki mjesec objavit ćemo novu temu #Najfotke Vježbaonice i primati fotografije do posljednjeg dana u mjesecu. Do 5. u sljedećem mjesecu na Instagram storiju @skolski_sport objavit ćemo dobitnika nagrade!

Pošalji nam svoju fotografiju na Instagram ili TikTok @skolski_sport ili objavi uz tag @skolski_sport #volimskolskisport #NajfotkaVježbaonice

Pravila i uvjete natječaja pročitajte OVDJE.

SURADNJA S KLUBOVIMA

Suradnja s klubovima je dobrodošla i poželjna jersu treneri u klubovima stručnjaci za pojedine sportove te mnogi imaju izvrsne uvjete za provođenje istih. 

Učenici se u pratnji voditelja kroz pokazne treninge i demonstracije u klubovima mogu upoznati s mnogim sportovima što ih potiče na daljnje istraživanje sportova, učenje o različitim oblicima tjelesne aktivnosti i pronalazak sportova koji ih zanimaju u svojoj zajednici. 

Kontakti

Koordinatorica za voditelje programa Vježbaonice jest Ivana Orlić, Voditeljica sportskih natjecanja: Ivana Orlić, ivana.orlic@skolski-sport.hr, 01 6126 146

Za sva pitanja vezana za provedbu programa Vježbaonice na raspolaganju su i županijski školski sportski savezi. Kontakte pronađite OVDJE.